Mnoho studií a výzkumů shromáždilo evidenci o prospěšnosti tohoto programu. Pro představu zde uvedeme alespoň několik základních výhod.

Výhody pro děti.

• Pocit, být individuálně vnímaný a uznávaný.
• Relaxace, snížení stresu.
• Zlepšení koncentrace.
• Podpora a rozvoj představivosti.
• Objevování rozdílu mezi lidmi.
• Vývoj většího respektu mezi vrstevníky.
• Empatie a respekt při komunikaci s ostatními dětmi.
• Větší uvolnění a příjemnější pocit ve škole.
• Možnost naučit se říkat "ano" a "ne" při doteku.
• Zvýšení sebevědomí.

Výhody pro učitele.

• Více harmonie ve třídě.
• Snadnější a jednodušší vedení třídy.
• Nižšší hlučnost ve třídě.
• Vyšší úrověň výsledků během pracovního dne.
• Klidnější klima ve třídě.
• Snižování šikanování mezi dětmi.

Výhody pro školu jako celek.

• Pocit jednoty v celé škole.
• Děti různého věku a tříd si navzájem pomáhají.
• Větší respekt pro školní materiály, majetek a budovu.
• Stejné aktivity jsou následovány širší věkovou škálou dětí.
• Smysl pro školní identitu.
• Méně násilí ve třídách a na hřištích.

Výhody pro rodiče.

• Dítě snadněji zvládá domácí úkoly.
• Po návratu ze školy je klidnější.
• V noci děti lépe spí.
• Do školy se dítě snaží přijít včas, těší se.
• Zlepšení sourozeneckých vztahů.
• Masáž, kterou se děti naučí, mohou dávat svým rodičům, sourozencům ...